Gimnastika

gym

Vaditelji in trenerji

Sara Martinšek

Tea Glavač

Marina Topič

Lucija Jazbec

Ines Veršec

Ana Bedek

Iva Prah

Mirko Kragl

Grega Divjak

Lina Žibret

Anuška Zemljak

Urnik

POZOR: MAJHNE SPREMEMBE BODO V URNIKU ZA 19/20, predvsem gimnastika:

Za dekleta od 1-3. razreda:

selekcija CICI (Maša, Iza, Tina, Iva, MIla, Anja, Eva K) ponedeljki 13.00-14.30 in srede 13.00-14.30

SREDA IN PETEK: 16.00-17.30

Za dekleta od 4.-9. razreda:

selekcija MLAJŠE (Kaja, Bina, Hana, Klara, Nina, Lana P) ponedeljki 14.30-16.00, srede in petki 17.30-19.00 kot običajno

prostočasna gimnastika (za vse ostale):

SREDA IN PETEK 17.30-19.00

Za fante:

SREDA: 16.00-17.30

PETEK:17.30-19.00

Vadbe ob ponedeljkih in sredah so v Športnem domu pri bazenu, vadbe ob petkih pa v OŠ Sevnica.

Cilji vadbe

Gimnastika ima v Sevnici dolgoletno tradicijo, ki jo ohranjamo in nadgrajujemo. Šolsko leto prilagodimo tekmovanjem, tako šolskim kot državnih. Dekleta in fantje se lahko sami odločajo ali bodo tekmovali ali bodo trenirali zgolj rekreativno. September in oktober sta namenjena splošni pripravi otrok, torej razvoju moči, hitrosti, gibljivosti, koordinacije in ekspozivnosti. Nato pa se v novembru in decembru posvetimo akrobatiki (talna telovadba oz. učenje elementov na odbojnem parterju in napihljivem parterju- airtracku).

Januar in februar sta namenjena predvsem treningom skokov z malo prožno ponjavo, hkrati pa se tudi že trenira elemente na orodjih (bradlja, gred/moški drog, parter in preskok). Na orodjih pa se še bolj intenzivno pripravljamo v aprilu in maju. Vadbe potekajo do sredine junija. 

V zadnjem tednu avgusta pa vsako leto izvedemo gimnastične priprave, na katerih so otroci z nami od 8.00 do 15.00 vsak dan cel teden. Tekom dneva imamo trening, malico, potem gremo na kosilo in po kosilu se sprostimo na sevniškem bazenu.